В клубе ветеранов «Старшее поколение» прошло занятие по йоге.
"Йога – это не только комплекс упражнений. Йога - это, прежде всего, особая философия, которая меняет мировоззрение, ведет к изменению стиля поведения, изменяет привычки, проникает во все сферы жизни" - отметил руководитель социального проекта «Старшее поколение»Показать ещё Сергей Суслов.
Задачи занятий по йоге для старшего поколения:
cодействовать продвижению здорового образа жизни среди людей старшего возраста;
cпособствовать повышению двигательной активности и укреплению здоровья пенсионеров;
дать старшему поколению инструменты по улучшению общего эмоционального самочувствия и поддержанию жизненного тонуса.
#СторонникиЕР #СторонникиЕР43 #СтаршееПоколение #ЕР43 #ЕРКиров