Рекламный баннер 990x90px header-top
84.26
97.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Лишний вес — один из факторов риска проблем с сердцем

Лишний вес — один из факторов риска проблем с сердцем

️ Избыток килограммов увеличивает нагрузку на сердце — ему приходится больше работать, чтобы снабдить питательными веществами и кислородом новое тело. Это приводит к преждевременному износу и отказу сердечной мышцы из-за повышенной нагрузки.

️ Поэтому нужно обязательно корректировать массу тела, чтобы она не выходила за пределы нормальных значений, при помощи изменения уровня физической активности и подбора здорового рациона.

Для определения наличия ожирения используют расчет индекса массы тела (ИМТ), который вычисляют по формуле: масса тела (кг) / рост² (м²).
Об ожирении говорят при значении ИМТ более 30 кг/м².

#Сердце #ЗдоровьеСердца #ИМТ#Вес #Ожирение #КировМедПрофилактика
36
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы