Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Физическая активность — основа здоровья

Физическая активность — основа здоровья

Нагрузки должны соответствовать возрасту и состоянию здоровья.
️ Для пожилых людей полезны упражнения на выносливость, координацию, гибкость и силу.
Ежедневные прогулки с постепенным увеличением дистанции — оптимальный вид двигательной активности в любом возрасте.

Канал Вятскополянской ЦРБ в мессенджере МАХе: clck.ru/3QeMir

#ФизическаяАктивность #Ходьба #Прогулка #КировМедПрофилактика
22
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы