Как начать день с максимальной пользой для здоровья
Как начать день с максимальной пользой для здоровья
В цельнозерновую кашу добавьте ягоды, фрукты и/или орехи.
Яичницу или омлет сочетайте с зеленью, салатными листьями и овощами.
Творог или йогурт обогатите зеленью, овощами, фруктами, ягодами, орехами.
Для бутербродов выбирайте хлеб из цельных злаков или с добавлением отрубей.
Больше о здоровом питании на читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТакЗдорово. Переходите по ссылке: clck.ru/3Pimov
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).