Рекламный баннер 990x90px header-top
79.46
91.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Полезные продукты: ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

Полезные продукты: ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

Соцветия цветной капусты содержат много витамина С, витамины В1, В2, В6, РР, А, а также натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо.

В ней много много пектина, лимонной, яблочной и тартроновой кислоты, которая препятствует образованию жировых отложений.

Чтобы получить максимум полезных веществ, цветную капусту стоит есть сырой, например, тонко порезав или разобрав на соцветия и добавляя в салаты. Еще ее можно варить, жарить, запекать, добавлять в начинку для пирогов.

#ЦветнаяКапуста #Капуста #ПолезныеПродукты #КировМедПрофилактика
15
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы