Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Физическая активность летом: велосипед

Физическая активность летом: велосипед

Сложно представить летний сезон без езды на велосипеде. Велопрогулки относятся к кардиотренировкам, которые укрепляют мышцы, помогают здоровью сердца и улучшают вентиляцию легких.

Наибольшую пользу принесут поездки по пересеченной местности с природными спусками и подъемами.
Если возможности выбраться за город нет, то можно отправиться в ближайший парк.

Главное помнить о правилах дорожного движения и по возможности не ездить близ дорог — продолжительное вдыхание выхлопных газов не только не улучшит, но и вероятно ухудшит ваше самочувствие.

#Велосипед #ФизическаяАктивность #Лето #ЗОЖ
#КировМедПрофилактика
47
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы