Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

️ Как позаботиться о сердце?

️ Как позаботиться о сердце?

️ Откажитесь от курения — в том числе избегайте пассивного воздействия табачного дыма.

️ Регулярно занимайтесь физической активностью.

️ Соблюдайте принципы здорового питания: отдавайте предпочтение овощам и фруктам, ограничьте жирное, жареное и высококалорийное.

️ Контролируйте ключевые показатели здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела. Это поможет оценить риск сердечно‑сосудистых заболеваний и составить план профилактики.

Соблюдение этих правил снижает риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний.

#Сердце #ЗдоровьеСердца #Давление #Холестерин
#КировМедПрофилактика
54
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы