Рекламный баннер 990x90px header-top
70.95
81.98
Рекламный баннер 728x90px center-top

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: С 4 ПО 10 МАЯ 2026 ГОДА

НЕДЕЛЯ ЗДОРОВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: С 4 ПО 10 МАЯ 2026 ГОДА

Минздрав РФ напоминает: активное долголетие — это профилактика старения через здоровый образ жизни.

6 правил долгих и здоровых лет:

Движение — хотя бы 30 минут любой активности ежедневно.
Питание — не переедайте, сократите сахар, мучное и соль.
Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь сокращают жизнь на 10–14 лет.
Профилактика — контролируйте давление, уровень сахара и холестерина, проходите скрининги.
Дело по душе — творчество и умственная нагрузка сохраняют ясность ума.
Общение — социальные связи и друзья продлевают жизнь.

*Начните заботу о будущем уже сегодня!*
https://rutube.ru/video/582a3137b21560274862733d37a61734/

#ВятскополянскийРК
14

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы