Процесс курения ухудшает обмен кислорода в организме. Так, угарный газ при попадании в кровь нарушает функцию эритроцитов транспортировать кислород, из-за чего фактически наступает кислородное голодание у всего организма.
Сердце курящего человека работает примерно на 30 % быстрее, что способствует созданию дополнительной нагрузки при занятиях спортом, из-за чего происходит повышение утомляемости и, как следствие, уменьшение силовых показателей.
Курение существенно уменьшает выработку тестостерона — одного из наиболее важных гормонов для спортсмена — именно он напрямую способствует росту мышц, а точнее, делает их рельеф наиболее выраженным.
Из-за курения повышается выработка миостатина, вещества, которое тормозит рост мышц. В результате мышцы растут медленнее.
Курение ухудшает процесс метаболизма и повышает активность веществ, способствующих преждевременному старению, а именно возрастной потере мышечной массы — саркопении.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: