ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ: НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ: НЕДЕЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
С 23 февраля по 1 марта — отмечаем Неделю поддержания и укрепления иммунитета, которая завершится Всемирным днём иммунитета 1 марта!
Наш иммунитет – это надёжный защитник от микробов, вирусов и даже "своих" вышедших из-под контроля клеток.
Вакцинация – простой и эффективный способ заранее подготовить организм к встрече с болезнями.
Что ослабляет нашу защиту?
• Неправильный образ жизни: Алкоголь, курение, малоподвижность.
• Стрессы: Депрессии, усталость, плохой сон.
• Экология.
• Несбалансированное питание: Иммунитет напрямую зависит от того, что мы едим!
• Белки для антител, жиры для клеток, углеводы для энергии.
Давайте уделим особое внимание своему здоровью на этой неделе! Укрепим иммунитет вместе!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: