Рекламный баннер 990x90px header-top
77.19
91.56
Рекламный баннер 728x90px center-top

Сколько кофе можно пить в день без вреда для здоровья?

Сколько кофе можно пить в день без вреда для здоровья?

Ученые установили, что безопасная доза кофеина не может превышать 300 мг.

Сколько это в чашках кофе?

В черном кофе, сваренном в кофеварке, не более 120 мг на порцию в 240 мл.
В 30 мл эспрессо — до 60 мг.
В капучино и растворимом кофе — 70–80 мг.

Соответственно, оценивать количество чашек кофе, которые можно выпивать ежедневно, нужно по тому, какой кофе вы пьете.

#Кофе #Кофеин #ПолезныеПродукты
#КировМедПрофилактика
1

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы