Рекламный баннер 990x90px header-top
77.19
91.56
Рекламный баннер 728x90px center-top

Можно ли похудеть в проблемной зоне

Можно ли похудеть в проблемной зоне

Нет. Жиросжигание не бывает локальным — процесс затрагивает весь организм в целом.

Основа похудения — дефицит калорий в сочетании с повышением физической активности. Благодаря этому запускается процесс сжигания жира — из жировой клетки высвобождаются жирные кислоты, которые с кровотоком поступают к органам и тканям, где уже превращаются в источник энергии, то есть сжигаются. На этот процесс также влияют гормоны, в первую очередь инсулин, адреналин и норадреналин, и тип жировой ткани. Например, висцеральный жир сжигается быстрее.

Эволюционно сложилось так, что роль депо жира в нашем организме выполняет живот и бедра. А значит, именно эти зоны будут меняться медленнее всего. А из тех мест, где запас жира был меньше, он будет уходить быстрее.

Подписывайтесь на наш канал в МАХ: clck.ru/3QeMir

#Вес #Ожирение #МассаТела #Жиросжигание
#КировМедПрофилактика
13

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы