Почему гулять зимой полезно Прогулки на свежем воздухе способствуют выработке серотонина в нашем организме, а это, как известно, гормон счастья. Кислорода зимой гораздо больше, что позитивно скажется на работе нервной системы и головного мозга. Прогулки на морозе — отличный способ закаливания и улучшения работы иммунитета, так что простуде и гриппу будет намного сложнее победить ваш организм. Двигайтесь больше и будьте здоровы! Канал Вятскополянской ЦРБ в мессенджере МАХ: clck.ru/3QeMir #ФизическаяАктивность #ЗОЖ #Здоровье #Зима #КировМедПрофилактика
Оставить сообщение: