Рекламный баннер 990x90px header-top
78.44
92.47
Рекламный баннер 728x90px center-top

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

С 22 по 28 декабря 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет Неделю популяризации здорового питания.

Питание – один из главных факторов, определяющих здоровье.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Сбалансированное питание обеспечивает необходимые микроэлементы.

Принципы здорового питания:

1. Разнообразие в рационе: включайте мясо, рыбу, фрукты, овощи и крупы.

2. Соотношение Б:Ж:У: 30% белков, 20% жиров, 50% углеводов. Предпочитайте медленные углеводы (цельнозерновой хлеб, гречка, бурый рис).

Заботьтесь о своем здоровье!

#ВятскополянскийРК
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы