Уход за кожей в холодное время

Уход за кожей в холодное время

Увлажняйте воздух в помещении.
Регулярное проветривание и периодическая влажная уборка — отличный способ бороться с сухим воздухом в своем доме.
Заведите домашние растения. Они не только будут увлажнять воздух, но и ионизировать его.

Используйте специальные косметические средства.
Термальная вода увлажняет и успокаивает кожу, восстанавливает ее защитные функции, тормозит процессы старения.
Питательные или увлажняющие маски помогают восстановить липидный барьер кожи, который служит дополнительной защитой от холода.

Поддерживайте организм изнутри.
Соблюдайте питьевой режим — это способствует улучшению цвета лица, помогает замедлить процесс старения и уменьшить отечность.
Употребляйте продукты, богатые витаминами: фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи, цельнозерновые крупы, рыба, говяжья и свиная печень.

#Кожа #Красота #УходКожей #ЗОЖ #ЖенскоеЗдоровье
#КировМедПрофилактика