Рекламный баннер 990x90px header-top
76.09
88.7
Рекламный баннер 728x90px center-top

Для профилактики инсульта: ограничивайте соль и соленые продукты

Для профилактики инсульта: ограничивайте соль и соленые продукты

От избытка соли повышается артериальное давление, а значит возрастает вероятность инсульта.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения верхний предел потребления соли — 5 грамм в сутки.

Большинство людей съедают намного больше, поскольку соль добавляется при изготовлении хлеба, сыра, консервов, полуфабрикатов и многих других продуктов. Злоупотребление соленым — вопрос привычки: часто мы солим пищу машинально, даже не попробовав.

Если постепенно снижать добавление соли, привычка со временем ослабнет, в итоге вы сможете реже добавлять соль.

#Соль #ПравильноеПитание #Инсульт #Давление #ПрофилактикаИнсульта
#КировМедПрофилактика
15

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы