Если вы плохо переносите сочетание дыни и молочных продуктов, то в рецепте можно использовать растительные заменители, например соевые йогурт, кефир, простоквашу, растительное молоко.
Процесс приготовления.
1. Очистите дыню и нарежьте ломтиками, а чернослив измельчите.
2. Соедините эти два ингредиента в блендере, добавьте йогурт, мед, имбирь, творог и взбейте.
3. Перед подачей посыпьте смузи дроблеными орехами.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: