Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Творожный смузи с дыней
Творожный смузи с дыней
️ Вес — 807 грамм
️ Калорийность — 108 ккал/100 г
️ Количество порций 3
Ингредиенты:
творог — 200 грамм
мякоть дыни— 300 грамм
йогурт — 200 грамм
чернослив — 50 грамм
орехи грецкие — 30 грамм
мёд — 3 чайные ложки
имбирь сушеный — ½ чайной ложки.
Если вы плохо переносите сочетание дыни и молочных продуктов, то в рецепте можно использовать растительные заменители, например соевые йогурт, кефир, простоквашу, растительное молоко.
Процесс приготовления.
1. Очистите дыню и нарежьте ломтиками, а чернослив измельчите.
2. Соедините эти два ингредиента в блендере, добавьте йогурт, мед, имбирь, творог и взбейте.
3. Перед подачей посыпьте смузи дроблеными орехами.
Приятного аппетита!
#Смузи #Рецепты #Дыня #ЗдоровоеПитание
#КировМедПрофилактика
️ Вес — 807 грамм
️ Калорийность — 108 ккал/100 г
️ Количество порций 3
Ингредиенты:
творог — 200 грамм
мякоть дыни— 300 грамм
йогурт — 200 грамм
чернослив — 50 грамм
орехи грецкие — 30 грамм
мёд — 3 чайные ложки
имбирь сушеный — ½ чайной ложки.
Если вы плохо переносите сочетание дыни и молочных продуктов, то в рецепте можно использовать растительные заменители, например соевые йогурт, кефир, простоквашу, растительное молоко.
Процесс приготовления.
1. Очистите дыню и нарежьте ломтиками, а чернослив измельчите.
2. Соедините эти два ингредиента в блендере, добавьте йогурт, мед, имбирь, творог и взбейте.
3. Перед подачей посыпьте смузи дроблеными орехами.
Приятного аппетита!
#Смузи #Рецепты #Дыня #ЗдоровоеПитание
#КировМедПрофилактика
87
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
