Рекламный баннер 990x90px header-top
81.23
93.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как понять, что вы достаточно двигаетесь?

Как понять, что вы достаточно двигаетесь?

Оцените свою физическую активность по количеству шагов:
меньше 4,5 тысяч шагов: малоподвижный образ жизни;
5–7,5 тысяч шагов: более-менее подвижный образ жизни;
7,5–10 тысяч: подвижный образ жизни;
10–12,5 тысяч шагов: рекомендуемый образ жизни;
свыше 12,5 тысяч шагов — очень подвижный образ жизни.

Двигайтесь больше и будьте здоровы!

#Шаги #Ходьба #ФизическаяАктивность #ЗОЖ #Шагомер
#КировМедПрофилактика
14

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы