Оцените свою физическую активность по количеству шагов:
меньше 4,5 тысяч шагов: малоподвижный образ жизни;
5–7,5 тысяч шагов: более-менее подвижный образ жизни;
7,5–10 тысяч: подвижный образ жизни;
10–12,5 тысяч шагов: рекомендуемый образ жизни;
свыше 12,5 тысяч шагов — очень подвижный образ жизни.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: