Скандинавская ходьба - залог крепкого здоровья!
Получателям социальных услуг геронтологического отделения КОГАУСО « Межрайонный комплексный центр социального обслуживания населения в Вятскополянском районе» нравится заниматься скандинавской ходьбой. Занятия проводятся два раза в неделю.
Скандинавская ходьба положительно влияет и на физическое, и на психологическое здоровье получателей социальных услуг. Ведь она полезна тем, что снижает риск инфаркта и инсульта, тренирует сосуды, держит их в тонусе. Когда человек ходит активно - работают мышцы рук, плечевого пояса, спины, ног. Именно поэтому получателя социальных услуг понравились эти занятия. Со слов проживающих после занятий скандинавской ходьбой у них меньше стала болеть спина и голова. И это не удивительно- ведь улучшается кровообращение и человек получает так необходимый для всего организма кислород через свежий воздух. Кроме того, у наших подопечных улучшается общее самочувствие, снижается нервное напряжение.
На сегодняшний день любителей этого вида ходьбы 7 человек. Теперь прогулки по территории отделения стали не только приятными, но и полезными для здоровья.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: