Храп — это шумное дыхание во время сна. В его основе лежит вибрация ослабленных структур носоглотки и ротоглотки: мягкого неба и небного язычка.
Наличие храпа означает, что нос или дыхательное горло частично перекрыты. Чем больше перекрываются дыхательные пути, тем хуже снабжается кислородом весь организм. Это приводит к нарушению регуляции кровяного давления и сердечного ритма. Кроме того, храп увеличивает риск развития атеросклероза сонных артерий — сужения кровеносных сосудов, питающих мозг.
Как правило, проблемам с ночным дыханием подвержены курящие, полные люди старше 40 лет, а также те, кто страдает хроническими ЛОР-заболеваниями или имеет анатомические особенности строения носа, глотки и гортани.
Лучшая профилактика храпа — отказ от вредных привычек, снижение веса и своевременное обращение к врачу.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: