Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
90.14

Полезные продукты: РЕДИС

Полезные продукты: РЕДИС

В этом корнеплоде есть фенольные соединения, которые защищают клетки организма от окислительных процессов, значит от быстрого старения.

Также в редисе, особенно в его шкурке, есть природные пигменты — антоцианы. Они обладают противовоспалительным эффектом и помогают заживлять раны.

Витаминов и минералов в редисе не слишком много. Исключение составляют витамин С, витамины группы В, а также калий.

Редис содержит мало калорий, поскольку состоит из воды и пищевых волокон, которые служат пищей для полезных бактерий кишечника, помогают пищеварению и притупляют чувство голода.

#Редис #ПолезныеПродукты #ПищевыеВолокна
#КировМедПрофилактика
25

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы