Отвлекитесь от работы и сделайте гимнастику для глаз
Отвлекитесь от работы и сделайте гимнастику для глаз
Гимнастика для глаз помогает расслабить цилиарную мышцу, которая постоянно напряжена при длительных зрительных нагрузках на близком расстоянии, а также помогает восстановить слезную пленку, которая быстро высыхает и плохо восстанавливается при работе с мониторами и любыми электронными устройствами. Рекомендуется заниматься гимнастикой каждый час зрительных нагрузок по 3–5 минут.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: