Рекламный баннер 990x90px ban1
78.37
91.77

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ: 2 – 8 ИЮНЯ 2025 ГОДА!

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ: 2 – 8 ИЮНЯ 2025 ГОДА!

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило первую неделю июня — Неделей сохранения здоровья детей.

Сохранение здоровья наших малышей — это не просто задача, а одна из ключевых миссий государственной политики России в сфере защиты интересов детства!

Что чаще всего беспокоит наших детей (возраст 0-14 лет)?

⦁ Болезни органов дыхания
⦁ Болезни системы пищеварения
⦁ Болезни глаз
⦁ Травмы, отравления и другие внешние воздействия
⦁ Болезни нервной системы
⦁ Болезни костно-мышечной системы

9 золотых правил для сохранения здоровья ребенка в современном мире:

1. Режим дня. Сон, прогулки, учеба, еда — все в одно и то же время! Организм быстро привыкает к ритму и легче справляется с нагрузками.
2. Здоровый сон. Сколько часов спать?
⦁ 1-2 года: 11-14 часов
⦁ 3-5 лет: 10-13 часов
⦁ 6-12 лет: 9-12 часов
3. ‍ Регулярная физическая активность. Движение — жизнь! Укрепляет мышцы , сердце и легкие . Прощай, сидячий образ жизни и лишний вес!
4. Здоровое питание. Для роста нужны витамины и минералы! Разнообразный рацион — молочные продукты , каши , овощи , фрукты , ягоды , орехи .
5. Психологическая атмосфера в семье. Спокойствие и любовь дома — залог эмоционального здоровья ребенка, которое влияет на его будущее!
6. Здоровье глаз. Делайте зарядку для глаз и соблюдайте гигиену зрения. При первых нарушениях — сразу к офтальмологу!
7. ‍ Своевременное посещение педиатра. Даже "простая" простуда без лечения может обернуться серьезными осложнениями. Не рискуйте!
8. Профилактические медосмотры и вакцинация. Это позволяет вовремя обнаружить проблемы и начать лечение. Плановые прививки — наш щит!
9. Профилактика несчастных случаев. Сделайте окружение безопасным! Взрослые обязаны предвидеть риски и защищать детей.

Наши дети — самое ценное, что у нас есть! Неделя сохранения здоровья детей — прекрасный повод уделить особое внимание их благополучию и будущему!

#ВятскополянскийРК
28

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы