Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Как правильно организовать физическую активность?
Как правильно организовать физическую активность?
Придерживайтесь системы трех «П».
Постепенно: неподготовленному человеку нужно начинать с малых нагрузок. Если сразу пытаться пробежать большую дистанцию, можно нанести значительный вред своему организму.
Последовательно: от простого к сложному.
Постоянно, регулярно и систематично: если заниматься неделю, а потом забросить дело на месяц, то эффекта не будет.
Двигайтесь больше и будьте здоровы!
#ФизическаяАктивность #Здоровье #ЗОЖ
#КировМедПрофилактика
Придерживайтесь системы трех «П».
Постепенно: неподготовленному человеку нужно начинать с малых нагрузок. Если сразу пытаться пробежать большую дистанцию, можно нанести значительный вред своему организму.
Последовательно: от простого к сложному.
Постоянно, регулярно и систематично: если заниматься неделю, а потом забросить дело на месяц, то эффекта не будет.
Двигайтесь больше и будьте здоровы!
#ФизическаяАктивность #Здоровье #ЗОЖ
#КировМедПрофилактика
98
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
