«Передозировка» соли может привести к повышению давления, отекам, проблемам с сердцем, сосудами, почками и суставами.
«Передозировка» соли может привести к повышению давления, отекам, проблемам с сердцем, сосудами, почками и суставами.
ВОЗ рекомендует уменьшить количество соли до 4-5 г (1 ч.л. без горки) в день. Для понимания: в среднем человек употребляет 10-18 г соли ежедневно, причем основную часть этого объема даже не замечает, поскольку получает ее с продуктами.
Чем можно заменить соль в рационе без потери вкусовых качеств? ️ Полезные варианты – в карточке!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).