Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Регулярная физическая активность — основа мужского здоровья

Регулярная физическая активность — основа мужского здоровья

Движение — это улучшение кровообращения органов таза, улучшение функции надпочечников и функции тазовых органов, а также профилактика аденомы простаты.

Кроме того, физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака, а также помогает бороться с депрессией.

Мужчине рекомендуется заниматься физической нагрузкой средней интенсивности не менее 2,5 часов в неделю. Это может быть бег, а может и быстрая ходьба.

Двигайтесь больше!

#МужскоеЗдоровье #ФизическаяАктивность #Депрессия #Бег
#КировМедПрофилактика
42771
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы