Хотите чувствовать себя превосходно? Выходите чаще на прогулку!
Хотите чувствовать себя превосходно? Выходите чаще на прогулку!
Такой совет жителям области дали специалисты Центра общественного здоровья (https://vk.com/miac.cozmp.kirov).
Зимой кислорода в воздухе гораздо больше, и это хорошо влияет на мозг и нервную систему. А вот если всё время сидеть дома в тепле, то упадок сил и плохое настроение будут вам обеспечены.
Главное – одевайтесь на прогулку по погоде и следите, чтобы варежки и обувь всегда оставались сухими. Планируете играть в снежки – берите с собой запасные рукавицы. Промокли ноги – возвращайтесь домой.
Другие рекомендации – в карточках. Соблюдайте их и будьте здоровы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).