В рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового

В рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни предлагаем ознакомиться с видео и печатными материалами по теме «Неделя популяризации подсчета калорий»:

Три принципа правильного питания_буклет (Три%20принципа%20правильного%20питания.pdf)

Питание при избыточном весе_буклет (Питание%20при%20избыточном%20весе.pdf)

Принципы здорового питания_буклет (Принципы%20здорового%20питания.pdf)

Зачем нужны витамины_буклет (зачем%20нужны%20витамины.pdf)

Профилактика ожирения_буклет (Профилактика%20ожирения.pdf)

Тарелка здорового питания_листовка (листовка%20здоровая%20тарелка%20крив%20на%20печать.pdf)

Клетчатка_листовка (клетчатка.pdf)

Соль_листовка (соль.pdf)

Холестерин_листовка (холестерин.pdf)

Есть ли у вас ожирение_листовка (Есть%20ли%20у%20вас%20ожирение.pdf)

Здоровое питание_плакат (Здоровое%20питание%20плакат%20А1.jpg)

Избыточная масса тела_ плакат (Избыточная%20масса%20тела%20плакат%20А1.jpg)

Стенд по правильному питанию (Правильное%20питание_стенд.pdf)

Простые советы, которые помогут сделать питание более полезным и менее калорийным_карточки (карточки%20питание%20%201_1.jpg)

Замените продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные_карточки (карточки%20питание%20%201_2.jpg)

Ограничьте соленные продукты, сахаросодержащие напитки, сладости, колбасы, копчености, алкоголь_карточки (карточки%20питание%20%201_3.jpg)

Избегайте жирной пищи, например, фастфуда_карточки (карточки%20питание%20%201_4.jpg)

Придерживайтесь рационального питания, даже когда вы едите дома_карточки (карточки%20питание%20%201_5.jpg)

Помните, еда должна быть источником энергии и здоровья, а не лишнего веса_карточки (карточки%20питание%20%201_6.jpg)

Дневник питания_статья ()

Баланс калорий_статья ()

Калорийность алкоголя_статья ()

Алкоголь — источник скрытых калорий_статья ()

Вебинар диетолога Н Ю Сычевой «Три состояния, которые крадут молодость, здоровье и энергию»_видео ()

Зачем считать калории_видео ()

О пищевых привычках_видео ()

О пользе овощей и фруктов_видео ()

#ЗОЖ#Здоровье#МИАЦ#ЦОЗМП