Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

Мало кто знает, как опасен хронический недосып

Мало кто знает, как опасен хронический недосып

f09f9189.png Из-за него появляются реальные проблемы с памятью, вниманием и настроением. Ослабевает иммунитет и обостряются хронические заболевания. Многие думают, достаточно отоспаться в выходные. Но так это не работает. Норма для взрослого человека – 7 – 9 часов.

Наладить качественный сон помогут наши карточки. Поделитесь ими со знакомыми «совами»!

42870
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы