Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Во-первых, следите за рационом! Каждый день ешьте свежие фрукты и овощи. Порядка 400 граммов. Минимум соли и рыба дважды в неделю.
Во-вторых, смотрите карточки! Соблюдайте все рекомендации и живите долго!